Ressentir son corps
Barre dansée, Stretching, Renforcement musculaire
Retrouvez-moi tous les mardis matin pour une séance de travail en lenteur et amplitude. Je choisis des musiques au service du mouvement et veille à la convivialité, au plaisir et au respect de tous.
Témoignages
Optimisme
Sophie
"L’harmonie et la précision des mouvements à la barre et au sol nous permettent de progresser à notre rythme, en souplesse et force musculaire. Le tout sur une musique bien adaptée. Après le cours, je me sens en forme et optimiste !"
ZEN
Anh-Dao
"Nous prenons le temps d’aller au bout du mouvement tout en travaillant la mémoire. J’apprécie particulièrement les 5 dernières minutes de « temps pour soi » sur une musique apaisante."
énergie
Soni
"Moi ça m’aide à corriger mes postures, j’aime le choix des musiques, c’est relaxant, ouvert et productif. Je sors du cours en pleine forme. J’Aime !"
Plénitude
Claudine
"Assouplissement, concentration, mémoire, équilibre, bien-être, tout le corps travaille et après je me sens bien."
HARMONIE
Eva
"J’ai l'impression de faire travailler tout mon corps en profondeur tout en étant apaisée dans ma tête. Ton cours est un moment privilégié, un peu hors du temps, harmonieux et amical."
Bien-Etre
Anne
"J’aime le choix des musiques, la relation harmonieuse avec les mouvements, source soit d’énergie, soit d’apaisement, et toujours de joie et de bien-être."
Convivialité
Danièle
"Cours complet, travail à la barre du corps et de la mémoire. Au sol, assouplissement, renforcement musculaire et moments de détente, tout cela avec une musique adaptée aux exercices et une bonne ambiance entre nous toutes."
STAGES
Apprendre, vibrer, s'accorder
Envie d'explorer le pop jazz, le jazz lyrique, la comédie musicale, le style Broadway, le cabaret ou la danse en talons ? Retrouvez-moi !
Témoignages
Sophie
"Un super moment passé avec les copines, une choré vraiment géniale ! Je suis très heureuse d'avoir passé quelques heures à danser, ça fait du bien !"
Marie
"Merci pour ta douceur, ton accompagnement et ta bienveillance tout au long du stage, c'était très agréable".
Sonia
"4 heures que je n'oublierai jamais. Merci."
Extraits de stages
Tango Argentin
avec Jorge Rodriguez
Trouver l'accord
Apprenez le tango argentin pour explorer la connexion à l'autre et ressentir l'émotion de cette musique si puissante.
Tango Argentin
avec Sandrine Navarro
Explorer les 2 rôles
Profitez d'une pédagogie élargie et stimulez votre danse en travaillant les 2 rôles.
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